Rückblick August 2023 - Im Rampenlicht
Es ist Zeit für einen Monatsrückblick. Mein Lieblingsmonat August ist leider schon zu Ende. Es war ein trubeliger Monat - mit Workshops, Theaterproben, einigen Geburtstagen und meinem Auftritt im Osnabrücker K.A.F.F.
Meine Highlights im August 2023
Meine Coaching-Gruppe “Entdecke Dein Biotop” geht weiter
Ich bin Teil einer kleinen, feinen Coaching-Gruppe von Ulrike Bergmann, Mutmacherin aus Prien am Chiemsee.
Ulrike erkundet mit uns unser Biotop, unser einzigartiges Sein und Wirken in der Welt. Wir sind so viel mehr als unsere alten Geschichten und limitierenden Gedanken.
Wohlig, warmer Austausch
Ich bin sehr dankbar für diesen wertschätzenden, wohlig warmen Austausch alle zwei Wochen via Zoom.
Eigentlich war das Programm Ende Juli beendet. Ich habe Anfang August die Fortsetzung gebucht, um auf jeden Fall im Fluss zu bleiben.
Ulrike schafft es, immer wieder neue Anstöße zum Nachdenken und Nachspüren zu geben. Jedes Mal nehme ich etwas für mich mit - vor allem viel Energie, meinen Weg mutig weiterzugehen.
Coaching tut gut
Warst Du schon einmal Teil einer Coaching-Gruppe oder hast Du einen Coach, um Dich weiterzuentwickeln? Wenn ja, weißt Du, wie gut das tut! Wenn nicht, spreche ich an dieser Stelle eine klare Empfehlung aus.
Suche Dir Unterstützung
Egal ob Du berufliche oder private Themen hast, die Du angehen möchtest: Du musst nichts allein im stillen Kämmerlein für Dich lösen.
Trau Dich, und suche Dir Unterstützung. Frei nach dem Motto von Maria Montessori: “Hilf mir, es selbst zu tun.”
Unsere Tochter feiert ihren 18. Geburtstag
Unsere Große hat am 13. August ihren 18. Geburtstag gefeiert. Was - jetzt schon?
Vor 18 Jahren lebten wir noch in Essen. Ich hatte ein Tageszeitungsvolontariat absolviert und arbeitete als Referentin für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit bei einer privaten Hochschule.
Geburt wirbelte alles durcheinander
Die Geburt unserer Tochter 2005 wirbelte mein Leben und unser Paarsein kräftig durcheinander. Es war der Start von etwas ganz Neuem, Magischem.
18 Jahre später schauen wir zurück auf eine großartige Familienzeit in Bayern mit zwei Kindern und tollen gemeinsamen Erlebnissen, Erfahrungen und Ausflügen, für die ich sehr dankbar bin.
Nach der Kinderzeit
Genauso glücklich bin ich darüber, dass ich mir rechtzeitig Gedanken gemacht habe, was ich machen will, wenn die Kinder groß sind.
Mit gutem Gefühl lasse ich unsere Kinder in die Welt ziehen. Ich finde es immens wichtig, als Frau eine eigene Geschichte zu entwickeln und zu leben.
Unsere männliche dominierte Welt braucht starke Frauen.
Theaterprojekt endet mit großem Auftritt im Osnabrücker Hafen
Als mein Improvisationstheater-Trainer Anfang des Jahres vorschlug, ein Theaterstück zu entwickeln und im August aufzuführen, war ich sofort Feuer und Flamme.
Ab auf die Bühne
Ich hatte mir für 2023 vorgenommen, mehr auf der Bühne zu stehen. Et voilà. Beim Universum bestellt und bekommen!
Gesetz der Anziehung
Kennst Du das Gesetz der Anziehung? Energie folgt der Aufmerksamkeit. Glaube mir, es funktioniert! Dazu ein anderes Mal.
Ich erinnere mich noch gut an unser allererstes Treffen bei ihm in seiner Wohnung. Damals waren wir noch zehn oder zwölf spielbegeisterte Frauen und Männer.
Straffer Probenplan
Es gab einen straffen Probenplan und eine grobe Idee. Wir trafen uns mehrere Wochenenden im Haus Anata in Bad Rothenfelde.
Die Gruppe schrumpfte in den nächsten Monaten. Zurück blieben drei Männer und ich.
Es braucht Entschiedenheit
Ich hatte mich dafür entschieden und bin geblieben. Im Vordergrund stand für mich der Spaß am Spiel und das tolle Miteinander.
Was Du wissen musst, Entschiedenheit ist das Wichtigste, um ein Projekt oder einen Plan durchzuziehen.
Großer Zeitaufwand
Gibst Du Deiner Entschiedenheit nur eine 8 oder 9 auf einer Skala von 1 bis 10, ist Dein Plan zum Scheitern verurteilt.
Eine Woche vor der Aufführung trafen wir uns täglich. Da braucht es viel Entschiedenheit, Zeit und Energie, um dran zu bleiben.
Aufführung Ende August im K.A.F.F.
Belohnt wurde ich mit einer für mich großartigen Aufführung Ende August vor knapp 100 Leuten im K.A.F.F. Osnabrück.
Es war ein skurriles, improvisiertes Stück, was keinesfalls für den Verstand gedacht war.
Gehe neue Wege
Mitgenommen habe ich so viel. Nur eines sei gesagt: Ich spiele weiter. Wo und wann, das weiß ich noch nicht. Das Richtige wird mir vor die Füße fallen.
Eines möchte ich Dir mit auf den Weg geben: Es lohnt sich, Neues auszuprobieren und dran zu bleiben!
Mehr Workshops, bitteschön!
Ich gebe mit großer Begeisterung Workshops zu Marketing- und Kommunikationsthemen. Das ist meine Erkenntnis aus den vergangenen Monaten.
Vor allem begeistere ich mich dafür, Dir etwas beizubringen und zwar so, dass Du auch dabei in Bewegung kommst.
Mehr als bloße Wissensvermittlung
Meine Workshops bieten mehr als bloßes Wissen. Du bekommst viel Energie, Ideen und meine Begeisterung für die Themen Sichtbarkeit, Social Media, Storytelling und Selbstmarketing.
Frauen unterstützen
Am liebsten begeistere ich Frauen und unterstütze sie auf ihrem Weg in die Sichtbarkeit.
Melde Dich bei mir!
Hast Du Fragen zu Social Media, Marketing oder Kommunikation? Melde Dich bei mir.
Mein neues Hobby: Schwimmen
Mein neues Hobby: Schwimmen. Wer mich kennt, wird schmunzeln. Ich, schwimmen? Jahrzehnte lang habe ich mich vehement dagegen gewehrt. Wasser ist nass. Schwimmen zu anstrengend.
Komfortzone verlassen
Ab und an muss man seine Komfortzone verlassen und Neues ausprobieren, um andere Erfahrungen zu machen. Ich bin dann mal SCHWIMMEN!
Ich suchte im Juni einen Ausgleich zum Halbmarathon-Training. Da wir seit einiger Zeit eine Dauerkarte für unser Naturfreibad besitzen, habe ich gedacht, ich probiere es einfach mal wieder.
Allein im Moorsee
Und bin dabei geblieben. Es ist großartig, alleine seine Bahnen in einem Moorsee zu ziehen und den Wolken zuzuschauen.
Plötzlich ist es auch gar nicht mehr anstregend.
Seefeeling für mich
Am liebsten gehe ich schwimmen, wenn das Wetter schlecht und kaum jemand im Freibad ist. Dann habe ich das Seefeeling für mich alleine.
Was machst Du, um aus Deiner Komfortzone rauszukommen?
Ausblick auf September
Kurz noch ein Ausblick auf den bevorstehenden Monat. Im September bin ich wieder öfter unterwegs. In zwei Wochen breche ich für einen Kurztripp in Richtung Hamburg auf.
Neues entdecken
Ich habe einen Termin bei einer Osteopathin gebucht, eine Freundin aus Schulzeiten. Ich bin gespannt, was ich wieder Neues für mich entdecke.
Ich liebe es
Anschließend geht es weiter nach Lübeck. Das ist das Großartige an meiner Selbstständigkeit, mir meinen Tag frei einteilen zu können. Ich liebe es und will es genau so!
Am letzten Wochenende des Monats fahre ich nach Kassel zur Delegiertenversammlung vom Deutschen Wanderverband und anschließenden Fachtagung.
Außerdem biete ich zum letzen Mal in diesem Jahr ein “Klüngeln on tour” an, und ich gebe einen Workshop zum Thema Öffenlichkeitsarbeit für Kitas bei der Ländlichen Erwachsenenenbildung Niedersachsen.
In diesem Sinne,
bleib in Bewegung!
Deine Susanne